Une approche différente de votre santé

Ostéopathe - Ergothérapeute à Montpellier Castelnau-le-Lez


Ostéopathe D.O - Ergothérapeute D.E



Quentin HAUET

Ostéopathe D.O TNO
Titre National d'Ostéopathe, RNCP niveau 1

Ergothérapeute D.E

Agrément ARS Adéli n°: 349403568

Le cabinet d'ostéopathie et d'ergothérapie travaille en étroite collaboration,
au sein du cabinet, à Castelnau-le-lez,
avec Hélène COLIN Sage-Femme libérale D.E.
Voir le lien ci-dessous :

http://www.helenesagefemme-castelnaulelez.fr


 Ostéopathe Castelnau le lez - Ergothérapeute Castelnau le lez   Ostéopathe Castelnau Le Lez 

Cabinet d'ostéopathie et d'ergothérapie
Quentin HAUET

6 avenue Jean Jaurès34170 Castelnau-le-Lez


Tél : 04.67.52.18.96 - 06.89.56.26.59
E-mail : hauet.quentin@gmail.com


    


Les idées reçues

Vertèbre bloquée, vertèbre déplacée ?

Dans la vie quotidienne, on ne peut pas se déplacer une vertèbre soi-même. Les 24 vertèbres constituant la colonne vertébrale sont solidement reliées les unes aux autres par un système ligamentaire et musculaire extrêmement puissant. La sensation de dos bloqué ou de vertèbre déplacée est due à " une perte de mobilité articulaire " des articulations entre les vertèbres, souvent accompagnée d'une contracture musculaire rendant alors tout mouvement douloureux. Seuls de gros traumatismes corporels (accident de la route, chute ou choc violent) peuvent occasionner un réel déplacement vertébral, qui constitue alors une urgence chirurgicale !

Avoir un nerf coincé ?

Au point de vue anatomique, un nerf ne peut pas être coincé ; il peut être comprimé et irrité à proximité d’un muscle trop contracté ou d’une articulation « en restriction de mobilité » ; c’est l’irritation nerveuse par une structure anatomique voisine (vertèbre, muscle, organe ...) qui provoque la sensation douloureuse.

Se faire un "tour de rein", avoir "mal aux reins" ?

Les lumbagos sont des douleurs des muscles et/ou des articulations de la région lombaire et n’ont absolument rien à voir avec les douleurs de rein (douleur d’un organe, dite « viscérale »). Les douleurs de lumbago sont habituellement ressenties en bas du dos et apparaissent la plupart du temps suite à un faux mouvement.


Des conseils pour votre quotidien

Des conseils généraux :

Une activité sportive régulière est fortement conseillée soit pour fortifier la musculature, soit au contraire pour gagner en souplesse.
Attention à la surcharge pondérale modifiant anormalement la statique vertébrale et usant prématurément les articulations de la colonne et des membres inférieurs.
Attention au port de chaussures non adaptées ou usées (lors de la pratique de la course par ex.) majorants la lordose et donc les contraintes discales vertébrales.



A titre préventif, 2 à 3 visites annuelles sont conseillées !